Tóth Gábor: Ne veszítsd el a csontjaidat!

ELFOGYOTT – NEM RENDELHETŐ!

Ne veszítsd el a csontjaidat! – Forradalmian új hírek a csontritkulás megelőzéséről és leküzdéséről

Kategória:

Leírás

Tóth Gábor: Ne veszítsd el a csontjaidat! című könyvben részletesen olvashat a csontritkulás kialakulásáról, az ezt elősegítő tényezőkről, és pontos útmutatót kap arra, hogyan kerülheti el az osteoporosis kialakulását, vagy lassíthatja kifejlődését. A könyvben választ kap további érdekességekre is:

Milyen tényleges okok állnak a háttérben?
Miért marad el sok esetben a javulás?
Milyen étrend nevezhető “csontbarátnak”, és milyen táplálékok előnytelenek az újabb kutatásokfényében ?
Az élelmiszeripar mint kockázat.
A női szervezetet érintő kérdések.
Miért erősebb a vegetáriánusok csontozata?
A csontbarát étrend-és helyes táplálkozás a gyakorlatban (Mintaétrenddel)

A megelőzésben és kezelésben kulcsszerepet játszik a táplálkozás, azonban itt a kalciumbevitelnél jóval többről van szó.
Az úgynevezett fehérjekérdéssel, a “nagy kalciumparadoxonnal”, a káros szenvedélyekkel, a nyomelem-szabályozással és a fitoösztrogénekkel is kiemelten foglalkozunk könyvünkben, különös tekintettel a veszélyeztetett korosztályokra.

Tóth Gábor: Ne veszítsd el a csontjaidat a csontozat rejtett összefüggéseit mutatja be.
Az élelmiszer-ipari érdekek, táplálkozástudományi megalkuvások, hagyományokhoz való aggályos kötődés és egyéb “tabuk” figyelembevétele nélkül.
Mindezek mellett a “lezárt fiókok titkos aktáiból” is merít, hozzájárulva ezzel a csontritkulás kérdéskörének teljes és objektív átlátásához.